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開催情報

2018/10/08 感情をコントロールして豊かに暮らす(できたことCafe)

活動レポートはありません。

開催情報

開催日時 2018年10月8日(月)14:00~16:00
会場 できたことカフェ
静岡県三島市文教町1-5-6日商三島ビル302
地図
参加費 3,000円
内容

できたことカフェ三島、第二弾の初講座!
感情の専門家 三森朋宏による感情活用講座です。

「感情に振り回されてる」「イライラ・不安を抱えている自分が嫌い」と思うことがあったとき、感情に対してどうして良いか分からないことってありますよね。
そんなとき、感情を見ないようにした方が良いのでしょうか?感情に立ち向かった方が良いのでしょうか?

本講座では、この疑問にお答えし、感情を活用して豊かに暮らす方法を様々なワークを通じてお伝えします。

感情は、Emotional Intelligence:情動知能という理論によって心理学・脳科学分野で世界的な研究が行われています。情動知能は一般的にEQと言われています。
今回は、このEQの専門家である三森朋宏が講師として登場。

三森朋宏:
世界最大級のEQグローバルネットワーク シックスセカンズの日本オフィスでフェローを務め
「学校では教えてくれない心のこと」を企業をはじめ大学や学校で伝えている

【内容】
・感情ってなんだろう(感情はどこから来るの?)
・感情の役割とは(ネガティブな感情は悪い感情なの?)
・感情と向き合う方法
・感情をナビゲートする方法

【参加費】大人3,000円(税込)
お支払いはクレジットカードの事前決済をお願いします。
お申込みいただいた方には、自動返信メールで支払い方法をお伝えします。